Il valore della consapevolezza

Il tema che quest’anno Six Seconds ha scelto di approfondire è la guida che le emozioni possono fornire in tempi di sfida.

Nel primo quadrimestre esploreremo il valore della consapevolezza: un primo step per un utilizzo emotivamente intelligente dei nostri sentimenti è riconoscerli e osservare quali reazioni/comportamenti stiamo mettendo in atto, in modo da capire se siano o meno funzionali a ciò che desideriamo per noi e per chi ci circonda.

La consapevolezza di sé, Self Awareness, ci aiuta a disinnescare il pilota automatico quando sentiamo che la strada da scegliere è diversa e può diventare la nostra rampa di lancio verso comportamenti più intenzionali in direzione dei nostri obiettivi più importanti.

Tutto questo ha a che vedere con l’Intelligenza Emotiva e la buona notizia è che si può allenare.

Come? Unisciti a noi il 7 Febbraio alle 18:00 per scoprirlo!